machine à mollets
Le muscle soléaire est le seul grand muscle totalement impliqué dans le
travail des mollets en position assise lorsque vous maintenez un angle de 90°
maximum entre l'arrière des cuisses et l'arrière des tibias. Dans la mesure où
les muscles jumeaux arrivent au-dessus du genou, ils ne reçoivent qu'une
stimulation partielle. Le muscle soléaire possède une face médiane et une face
latérale, et est recouvert par les muscles jumeaux. À l'extrémité supérieure,
le muscle soléaire rejoint le tibia et le péroné, ainsi que la membrane
interosseuse. À l'extrémité inférieure, il rejoint les muscles jumeaux de la
jambe au niveau du tendon d'Achille et rejoint l'os calcanéum du pied. Le
muscle soléaire est plus large que les muscles jumeaux de la jambe et joue un
rôle plus important pour modeler et affiner les côtés du tibia.
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Texte retiré du site: http://www.espace-musculation.com/mollets-assis-machine.html#header
